少し対策を

花の粉が飛散してますねぇ

全く困った時期になってしまいました

マスクにゴーグルという完全に強盗スタイルなくせに

通勤の近道なので

小学校前を４校程通り過ぎるのが

ちょいと苦痛な今日この頃

夫婦２人して腰痛を患い

だましだましMTB活動するのでした

土曜日sallyが山の中で腰痛のスイッチが入ってしまい

倒れ崩れる事数十分

MTB仲間の協力を得て

とりあえず舗装路まで脱出し

（お仲間さんありがとうございました!）

おいらは車を取りに自宅に帰り

現場へ迎えに行ったのだすた

あ～近くていがったいがった

何とか家に辿り着き

おいらも腰いてぇんだけども

世話を試みます

まさに老々介護の様相を・・・

家ん中トクホン臭えし（笑）

お互い回復するまで

しばらくはMTBは乗れませんな（泣）

花粉も凄いからゆっくり休養だな

そんな日の夜にブツが届きました

『ＢＢＢ　ステアチューブエクステンダー』也

おいらのフォークのコラムの飛び出しが３ｃｍもないもんで

スペーサーが１枚も入らず

超前傾姿勢になり腰に良くなかったのです

ハンドル位置を高くするのには

超ライザーバー？

ステムのすんごい角度のやつ？

フォーク買い替え？

とにかく低コストで何かないか探したところ

ＢＢＢのこういう製品を発見したのですた

これは写真を見てもらえばお分かりになるでしょうが

コラムに太い延長パイプを取り付け

さらにそいつにステムを付けるので上部が

コラムと同径に削り出されている品物で

単純に５ｃｍ以上ステム位置を高くできるというもの

ヘッドダストカバーからステム上まで４ｃｍ（改造前）

ステムを外しこの製品を付け（長っ！）

これにステムを装着するとステム上部まで９ｃｍ

変更後の横から見た図

ん～見た目はへんてこりん

がしかし

健康第一だからよぉ

しばらくこれで試してみたいと

但しフォークコラムの飛出し量が推奨よりも短いので

剛性・安全性的に？？？ですが

激しい乗り方はしないので

自己責任でまったりと試してみたいと



ついでに通勤号にも

変更前

変更後

腰痛になりにくい様に

腹筋背筋を鍛えつつ（ホントか！？）

こいつが少しでも緩和方向に働いてくれたら良いですな



少し対策の巻き

おわり